Kursplan           
             
  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
             
             
             
             
16:50          freie  12:00
           Übungsstunde

 Technik B/M

      Pause      
           
17:50  Pole Technik  Pole Choreo  Pole Choreo    Pole Choreo  13:00
   M/F  B  B    M  Übungsstunde
             
18:50

 Pole Choreo

 Pole Choreo  Stretching /  Pole Choreo  Schnupper-  
   B/M  M/F  Krafttraining  B/M  stunde  
      Pause      
           
20:00

 freie

 Pole Choreo  Pole Choreo  Pole Choreo    
   Übungsstunde  B  M  M    
             
21:00        Pole Technik    
         B/M