Kursplan ab Januar 2019          
             
  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
             
             
             
             
16:50 Kraft + Stretch     Beginner Übungsstunde 12:00 - 13:00
            Beginner
      Pause      
           
17:50 Technik Mittelstufe Beginner Beginner Mittelstufe

13:00 - 14:00

Übungs-

            stunde
             
18:50 Beginner Mittelstufe Stretch + Kraft Beginner Schnupperstunde  
    Fortgeschritten     / Twerxout  
      Pause      
           
20:00 Mittelstufe Beginner Mittelstufe Mittelstufe    
             
             
21:00 Übungsstunde Mittelstufe Athleten Technik